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前言9

第一章 看身体就知道谁是能让女人幸福的男人12

越了解男性生理的女人越会被爱12

从医学角度讲，选男人的唯一要点16

看身体就了然于心18

通过体质来判断26

第二章 女人不知道的关于男性身体与心理的基础知识44

了解男人的身体和心理是获得幸福爱情的根本44

男人就是特别好面子50

每个男人都有张雄性的脸56

男性重量，女性重质60

男人为什么会“钓上来的鱼儿就不给饵吃”64

男人总是花心、很难认真的理由67

从生物学上来讲，男人的生命力比女人还弱72

为何男人总是那么在意阴茎的大小78

阴茎的机能就等同于男人的存在价值82

不可思议的形状，睾丸为什么会在体外87

男人精力旺盛绝伦的秘密90

女人只要改变形象就会让男人兴奋95

压力是荷尔蒙分泌的大敌98

了解男性的更年期102

能否长寿要看做爱次数104

性费洛蒙真的存在吗107

对女性来讲也是严重问题的男性精子异常112

男人变弱的社会，未来将怎样117

第三章 做能够让男人幸福的女人124

让你的伴侣身心都健康的方法124

提升男性性功能的两个关键词127

提高男人精力的蔬菜132

具有充沛体力、气力的食物135

富含矿物质锌的食物138

能够让男女两性都充满活力的胡萝卜苹果汁141

锻炼下半身、提高肌肉力量和血液循环的简单运动145

附录 按照症状挑选能让另一半恢复活力的食谱156

使气、血、水通畅平衡才是解决之道156

焦躁感·压力157

慢性疲劳·倦怠感160

失眠163

抑郁症165

腹泻168

胃溃疡·胃炎170

肥胖173

脱发（秃头）176

ED·性欲减退178

精子缺乏症·精子（精液）减少症180

肝功能受损182

高血压185

高血脂188

糖尿病190

肾病193

男性更年期障碍196

前列腺肥大症·前列腺癌198