图书介绍

疗效神奇的健身健脑功【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

毕春风编著著
出版社：哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
ISBN：7538811214
出版时间：1990
标注页数：141页
文件大小：3MB
文件页数：146页
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图书目录

目录1

疗效神奇的健脑功1

就《疗效神奇的健脑功》答读者9

健身长寿操12

老年人健身操29

肩周炎体疗操39

口型运动疗法根治咽炎45

咽喉炎按摩疗法49

延年益寿的“千步摇”54

牙齿保健按摩操62

气管炎与颈椎病的体疗操67

解除疲劳工间操74

健身步行操81

百岁腿脚不老功90

电视间操96

床上医疗按摩健身操104

皮肤巾带按摩操125

出汗疗法131

消气健身八法136

却病妙法——喝水加运动139