图书介绍

中国男篮备战奥运会训练方法选编【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

本社编著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：9787500939351
出版时间：2011
标注页数：378页
文件大小：48MB
文件页数：388页
主题词：篮球运动－运动训练法－中国

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图书目录

第一篇理论篇2

专题一、我所崇尚的篮球进攻&哈里斯2

专题二、篮球进攻&尤纳斯7

专题三、篮球防守&尤纳斯20

专题四、疑难解析&尤纳斯26

第二篇实践篇32

专题五、快速行进间技术及快攻训练&哈里斯32

专题六、投篮技术训练&哈里斯37

专题七、个人进攻及2～4人进攻配合对抗训练&哈里斯50

专题八、个人防守及2～4人防守对抗配合训练&哈里斯73

专题九、全队进攻与防守战术训练&哈里斯88

专题十、篮球运动员体能训练方法&法尔松118

专题十一、快速行进间传接球运用能力训练&尤纳斯177

专题十二、运球突破能力训练&尤纳斯194

专题十三、投篮、罚球及抢篮板球技术训练&尤纳斯213

专题十四、个人进攻技术与2～3人进攻配合对抗能力训练&尤纳斯241

专题十五、个人防守技术与2～3人防守配合对抗能力训练&尤纳斯260

专题十六、全队进攻与防守战术训练&尤纳斯286

专题十七、篮球运动员体能训练&法尔松、艾尔321

戴尔·哈里斯简介373

尤纳斯·卡斯劳斯卡斯简介376