图书介绍

名家气功选【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

庞鹤鸣等著
出版社：
ISBN：
出版时间：1988
标注页数：0页
文件大小：2MB
文件页数：221页
主题词：

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图书目录

气功的基本知识1

形神庄&庞鹤鸣14

谈智能功14

形神庄21

第一节鹤首龙头气冲天21

第二节寒肩缩项通臂肩26

第三节立掌分指畅经脉29

第四节气意鼓荡臂肋坚31

第五节俯身拱腰松督脉33

第六节转腰涮胯气归田36

第七节平足开胯分前后38

第八节膝跪足面三节连41

第九节弹腿翘足描太极43

第十节回气归一转混元44

捧气贯顶法50

三心并站桩61

峨嵋健美气功&刘治邦68

概述68

峨嵋健美气功功法72

第一节筑基开窍72

第二节行气通经79

第三节聚气养身100

健身导气法(附加功)111

峨嵋健美气功对调身调心调息的应用118

气功自控疗法&张明武128

绪论128

气功自控疗法是行之有效的抗癌功法129

气功自控疗法的基本功法的起式和收式136

松静站立式136

三嘘吸式138

三开合式139

气功自控疗法重要功法140

强肾法140

强肺法143

消炎止痛法144

通便法146

利尿法147

降压法149

升压法151

强胃法153

坐转乾坤功157

调神功163

三焦抗癌法176

快速消瘤法177

保健防癌法177

学练气功自控疗法的概念及注意事项178

鱼戏气功防治近视简易功法&宫婴184

关于鱼戏气功184

鱼戏气功防治近视简易功法189

预备式189

第一节活颈吐纳190

第二节沉鱼水底194

第三节点水荡游197

第四节甲刺头面202

辅助功212