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目录上篇　人为何会不自信一　揭穿自卑　2

大人物也有自卑时　2

千万别苛求自己　8

与人交往可怕吗　11

摘下“自尊”的面具　18

都是自贬惹的祸　20

天无绝人之路　23

心态决定成败　26

自卑的10种类型　30

二　揭穿挫折　32

挫折不等于失败　33

挫折其实是一种转折　36

挫折中学到的智慧远远超过成功　38

挫折是一把筛子　40

东方不亮西方亮　42

化危机为生机　44

挫折过后是成功　47

三　揭穿苦难　52

天底下没有几个幸运儿　55

英雄不问出处　59

只有绝望的人，没有绝望的处境　71

境由心造　76

在突破困境中找到自信　79

四　揭穿批评　82

哪个人前无人说　82

化压力为动力　85

行动是最好的回击　88

中篇　人人可以自信一　暗示催生自信　92

自信的石头比金贵　92

想像一个自信的自己　95

经常对自己说：我能行　100

像理想中的自己一样思考行事　102

给情绪安一个开关　106

二　美德闪耀自信　110

爱是自信之母　110

助人不仅有快乐，还能出自信　115

诚实便坦然轻松　118

自尊不自大　120

三　知识浇灌自信　123

知识是最好的资本　124

知识出自信　128

四 目标提升自信　131

没有目的地，什么机票也买不了　131

理想的大小决定成就的大小　133

有志者事竟成　137

五　热情放射自信　141

第一步：微笑对人　141

第二步：挺胸抬头　144

第三步：衣装得体　147

第四步：当众发言　149

日常自信训练教程　151

六　行动助长自信　153

用行动消除恐惧　156

行动中发现自己　160

自助者天助　163

冲破命定的厚茧　165

动起来才会有答案　167

七　毅力锤炼自信　169

毅力＋信心，无往而不胜　170

自信＋执著，娶到好老婆　174

成功就在再坚持一下的努力之中　180

习惯是人的第二天性　182

八　成功壮大自信　187

心态积极，万事大吉　187

学会为自己喝彩　190

活出个样来给自己看　191

在心中埋下自信的魔石　194

宝藏就在你脚下　196

下篇　自信者永远出色自信的人常会梦想成真　200

自信的人最有魅力　201

特立独行的湖南人　203

乞丐也能挺起胸脯　206

自嘲，是超越自卑后的自信　208

幽默中笑看天下　213

嬉笑怒骂，自信潇洒　216

自信的人生永不贬值　218

打工皇后的自信人生　220

敢向权威挑战　223

驼背者的伟大求婚　224

世界上最伟大的推销员的成功秘诀　227

敢上九天揽月　258