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下333

第三章 压力释放：为什么说懂得宣泄愤怒的人更建康333

为什么人在夜晚感情最丰富333

为什么有些人总爱插话333

为什么说懂得宣泄愤怒的人更健康334

另类偷窃，只为了寻找快感335

冥想可以控制忧虑336

心理垃圾要随时清理336

你知道撒娇也能释放压力吗337

为什么有时候人要“看小”一下自己338

“神马都是浮云”：生活压力要抒发340

为什么“吃不香，睡不安”：情绪转变与身体器官有联系341

我们的白日梦：心理的一种宣泄和解脱342

《午夜凶铃》的惊悚感：正负面情绪的交替343

正视所有的情绪345

把工作当成信仰346

感恩是最好的减压方式347

花一些时间去和大自然亲近348

利用有意识的动作舒缓自己的情绪348

第四章 知足常乐：为什么说幸福就是坐在适合自己的位置上350

为何我们没比父辈更幸福：生活中的“比较”350

钱和幸福不能画上等号：物质只是精神的载体351

我是基层员工我自豪：认同组织的目标和价值352

幸福没有永远：快乐是递减的354

“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”：感觉适应让人感觉麻痹355

制造“微笑模式”：快乐可以自制356

养狗让我们更快乐：宠物对交往和身体的作用357

快乐的皮克：“快乐水车”转不停358

幸福就是坐在适合自己的位置上：正确定位是幸福的开始359

第六篇 日常生活原来是这么的不可思议362

第一章 目眩：为什么酒吧的光线都很昏暗362

为什么酒吧的光线都很昏暗362

为什么保险柜多为黑色362

为什么红色电风扇越吹越热363

为什么公路上蓝色汽车少364

日本料理喜欢用黑盘子的秘密365

为什么办公室颜色会影响工作效率366

为什么体育场的跑道是红绿色相间367

为什么罪犯多喜欢红色368

被子多为淡蓝色和白色：肌肤对色彩有感觉368

快餐店不适合等人：色彩混淆人的时间感369

“绿动你的心”：冷色的镇定作用370

外科医生为何穿绿衣服：补色产生错觉371

银白色汽车最安全：膨胀色清晰度高372

色彩也能动：视觉上的动静感373

波利菲尔大桥的自杀者：色彩影响情绪374

男女对数码产品颜色喜好不同：性别与色彩375

特种兵脸上的颜料：降低注意力376

绿色光环境：调出保健灯光376

厨房的“以色为名”：室内色彩搭配影响情绪377

第二章 永不放手：为什么人会有过度执著和疯狂的时候379

彩票到底有何魔力379

宁可越跌越多，也要死抓跌股不放380

为何有那么多人迷失在网络里381

迷恋名牌、崇尚权力有错吗382

婚外恋中谁更奋不顾身383

疯狂的赌徒：病理性赌博障碍383

为什么有人认为结婚最好要有房384

为何年轻人总执著于“哥们儿义气”385

选秀成风，为何那么多人争当明星387

偏颇吸收：我们的情感偏见387

偏信令我们信数字多于信自己389

警惕“浮躁”偏颇了内心的抉择390

为何常“自我交谈”，就能不对信息抉择有偏颇392

“奇迹”不能强行创造：不需独自承揽所有责任393

不要总是说“谢谢”：拉长与人的心理距离394

第三章 飞跃疯人院：为什么人们会出现各种心理疾病397

为什么老觉得证书没考完397

为什么总觉得有人在跟踪他398

沉迷于自己的世界：警惕社交恐惧症398

关键时刻为何总是发挥失常：“詹森效应”来解释399

见人脸红的潘亮：克服羞怯400

高中生暴食症：健康与审美401

害怕上班的毕业生：受挫心理让人退却402

第四章 环境“污染”：为什么人在拥挤的环境中情绪容易爆发404

所坐的位置也能影响心绪404

办公室心理换位的应用404

当心办公室心理污染405

引入外部竞争机制406

拉拉队的神奇作用407

我们的不安：陌生环境409

高处你是否能胜寒410

与黑暗相反，人们的生活更需要阳光411

为什么人在拥挤的环境中情绪容易爆发412

家居色彩对人有何影响413

高温与焦虑挂钩415

一朝被蛇咬，十年怕井绳：自然灾害后的心理创伤416

威胁健康的“隐形杀手”：噪音417

第七篇 外在的非理性也是可以预测的420

第一章 偶然的力量：为什么人们喜欢从巧合中寻找因果420

自我暗示如何杀死一个人420

为什么越不想发生的事情却发生了420

祈祷真的有用吗420

墙上挂的画会影响你的一生421

缘分到底是什么东西421

奇妙的“心灵感应”422

“幸福来得太突然了”是真的吗424

为何有人总是觉得自己看到过超自然现象425

第二章 背道而驰：为什么有人就爱对着干426

人们为什么总是喜欢对着干426

为什么逆耳的话要先说427

为什么销售员很专业，顾客却不买账427

青春期的孩子怎么变叛逆了428

表扬孩子未必都是好事429

他们为何对名人穷追不舍430

为什么会对领导的决断有抵触心理431

为什么有些女人30岁了还单身432

真的是“无仇不成父子”吗433

第三章 行为规范：为什么白干活高兴，干活赚钱反而不高兴435

为什么愿意免费做义工，给补贴却不愿意做了435

岳母准备的晚餐你能付费吗436

社会规范和市场规范的博弈436

礼品如何发挥平衡作用437

1000美元的礼物还是1000美元的现金438

鱼与熊掌不可兼得439

罚款对杜绝迟到有效吗440

为何我们的请求常常事不过三441

社会规范心理对行为的促进作用442

第四章 透视：为什么爱出风头的人更脆弱444

从声音中听出你是什么人444

胎教真的能影响胎儿性格吗444

从口头禅看人445

为什么爱出风头的人更脆弱445

抓小偷的杨小乔：安慰行为很重要446

吸烟有害心理：透过吸烟方式看内心447

你就是你所穿的：以衣看人448

手机个性化：看手机识人449

透视内心：笔迹学450

提包与安全感：提包也反映人心的一面451

男人的领带：从细节看心理活动453

心理学家的梦境分析：鞋与精神世界有关454

喝酒握杯方式：简单动作背后的大学问455

语速背后的奥秘：传递着人的心理456

细微动作反映内在心理：性格与常有动作的联系457

声音是对自身形象的期待458

揭秘养宠物的人的几种常见心理460

谈话时，请把身体微向前倾461

第五章 非理性：为什么味道不怎么样的蛋挞店会生意兴隆463

为什么味道不么怎样的蛋挞店会生意兴隆463

追女孩时为什么不能太殷勤463

为什么人处于拥挤的环境中容易变得暴躁464

非理性购物是女白领最喜欢的解压方式465

漂亮女人的困惑：为什么得不到同性的好感466

当有些事非己所想时，为何还是不愿放手468

为何老实人总是仕途不济469

为何越贵的药还总是提价470

为何当我们认为是自己控制了电脑时，其实是电脑影响了我们471

第六章 差异：为什么有人我行我素，有人从善如流473

和尚买梳子：提取有效信息473

有趣的海报实验：人类对未完成的事情充满悔恨474

权威的决定不一定是对的：机长综合征475

专家理财意见：做好投资人476

不折不扣的细节狂：大权掌小权放478

波音公司为什么不自己生产零件：企业边界479

贴广告还是找经纪人：你付出的其实是信息租金480

第七章 关系：为什么独立的人之间会互相牵连483

怎样吸引他人来接近：NASCR法则483

抢着埋单是为哪般：互惠不能忘484

你的“铁杆同盟”就像有引力的磁石485

多方交流多用“我们”：“卷入效果”带动共鸣486

“大度”的李教授：立场同化487

家和离不开姑嫂亲：姑嫂关系要搞好488

为何有人约会故意迟到：对主导权的渴望490

交往越多越亲密：邻里效应491

第八篇 摇摆源于拒绝不了的诱惑494

第一章 万有引力：为什么爱美之心人皆有之494

“液体的钻石”：嗅觉调动态度494

为什么男人看女人外貌，女人看男人能力495

男人为什么喜欢漂亮女人496

少儿期的孩子为什么“臭美”496

为什么不完美的人更受欢迎498

初恋的内心体验498

恋爱中的审美错觉500

恋爱中的心理差异501

恋爱中的自惑心理503

恋爱中的嫉妒心理503

驶出单相思的心理孤港505

热恋的心理距离506

失恋后的心理调节508

第二章 阴阳和合：为何男人来自火星，女人来自金星510

为什么暧昧让人欲罢不能510

为什么职场恋情容易发生511

“刺猬效应”511

女人如何能不唠叨512

克服“婚前恐惧症”513

新婚心理调适513

当心婚后“爱情沉默症”515

如何面对婚外恋517

我就是喜欢他，不喜欢你：喜欢一个人需要理由519

你知道“作女”吗：过剩的女性自我意识520

一样的品质不一样的评价：“恋男”和“婚男”标准迥异521

挑战自我的女强人：“自我实现”需求522

王老五的“短期租赁”和“清仓思维”：求爱需求523

酒后猛打电话的男人：压抑和限制的释放525

嫁人就嫁“霸道”男：呼唤“霸道”男人526

“轻熟女”会爱上“幼齿男”：女性的关怀强迫症527

谈恋爱也可以“趁火打劫”：在最需要的时候送上自己528

网恋成就出来的婚姻：这是一种产权交易529

为何有三年之痒：离婚高潮与育子周期530

装修而分手：性别影响观念531

男女对性信息素的不同反应：费洛蒙的影响532

是女神还是路人甲：三分好奇能成全万般想象533

第三章 埋单：我们到底消费的是什么535

电影院会让自己亏本吗：不要小看互补品535

示范效应的魔力536

假货卖高价：印象重要537

花店的“诡计”：投机心理不理性538

聚合经营：马太效应539

商家是如何定价的：固定成本和可变成本540

选择怎样的商店才更划算：交易成本的考虑541

第四章 需求：为什么旅游那么流行543

人为什么需要一份工作：从需要层次理论说起543

为什么最受欢迎的角色是“听众”：身体和心智543

《淘气少女求爱记》：主动是交往的前提545

结婚不能只是为了“结婚”：感情共鸣性546

公司的福利设置：赢得员工归属感547

第九篇 生活为什么这么无奈550

第一章 一切只因非常态：为什么“变态”的事情时有发生550

休息之后还是疲惫：星期一综合征550

涂露露的3个人格：人格分裂症550

溶洞里的一年时光：孤独综合征552

“相亲黄金周”：相亲综合征553

公交车上狂刷银行卡：假期综合征554

香港“魔警”：分裂型人格障碍555

《雨人》：自闭症556

只偷内衣的贼：恋物癖558

当“我”不是我的时候：人格解体障碍559

过于依赖的海藻：依赖型人格障碍560

突然瘫痪的张先生：转换性障碍561

第二章 家庭中的悲凉：为什么不要和陌生人说话564

不要和陌生人说话：家庭暴力564

婚后仍是处女：家庭冷暴力564

婚内强迫性行为：家庭性暴力565

恶母虐女：忽视、虐待儿童566

诈病的爱丽丝：孟乔森综合征567

孩子会被父母的手摇伤：摇晃婴儿综合征569

被虐待的老人：精神虐待570

想要断绝父子关系的老人：肉体伤害571

第三章 失乐园：为什么“朋友”也可能是骗子573

惯于偷窃的少女：盗窃犯罪心理573

一则群体事件：集群犯罪心理574

什么令他们过失杀人：过失犯罪的心理因素575

过失也是有迹可循的：过失犯罪动机576

苏教授挽救失足青年：初犯心理576

一个屡教不改的罪犯：累犯心理578

第四章 相对论：为什么人们爱互相比较579

为什么我们总看到别人的好579

孩子听话是优点，太听话是缺点580

为什么恋爱后的女人容易变成“傻子”581

单身是好儿子，结婚却成为不孝子582

为什么婚前新鲜，婚后厌倦583

为什么“远亲不如近邻”585

望子成龙的重复犯错586

课堂上和看动画的一小时：时间会被感觉扭曲587

第十篇 世界充满危机，你要内心强大590

第一章 引爆：怎样从默默无闻到与众不同590

最热情的棒球运动员：激情鞭策成功590

世界比你想象的复杂吗：不必忧思过度591

这份工作“值不值”：价值观起作用592

为何你乐意和能带来报偿的人交往：吸引的回报理论593

“尽信书则不如无书”：培养批判性思维594

运气可以自己培养595

职场跷跷板互惠原则：互利互惠才能皆大欢喜596

初涉职场的心理准备和角色转换597

初入职场走好第一步598

第二章 唤醒潜能：为什么做喜欢的事易出成就600

天才是否天生：成就成功的10000个小时600

43岁的雨果4个月学会德文：自信心是记忆的催化剂601

拿破仑的护身符：PMA黄金定律602

为什么做喜欢的事易出成就：兴趣是推动力603

虚度光阴时为何有罪恶感：工作的积极意义605

灵感从何而来：思考的长期积累606

为何我们没办法集中精力：衍射心理607

第三章 进退自如：我们怎样趋利避害609

白领警惕过劳死：疲劳问题不可小觑609

生命在于运动：运动改善身心健康610

欣赏不了的名曲和名琴：价值归因易错看611

懒人更渴望天上掉馅饼：逃避的不良心理倾向612

音乐盛宴：听音乐减缓压力613

一群追求豪华生活的蜜蜂：节约悖论的运用614

以牙还牙，以眼还眼：回报行为很常见615

附录618

第一章 经典心理学效应解读618

安慰剂效应618

刻板效应619

首因效应与近因效应620

投射效应621

噪音效应623

巴纳姆效应624

旁观者效应625

破窗效应626

心理摆效应628

亡斧疑邻效应629

视网膜效应630

边际效用与递减效应630

贝尔效应与戴维现象632

第二章 自我心理测试题634

你是一个成熟的人吗634

你的心理年龄有多大637

你的优点在哪里638

寻找自己身上的缺点639

你是一个善良的人吗641

你是一个有责任心的人吗643

你的大脑工作能力如何644

你在哪方面最输不起648

你是哪种风格的人649

你是一个双重性格的人吗653

宽衣解带测试你的性格655

点菜可以知道你的性格656

你是一个支配狂吗657

你是一个乐观的人吗661

你有自恋的倾向吗662

你会是“墙头草”吗664

与人交往，你属于哪类人665

你的公关能力如何667

你的交际弱点在哪儿668

你的人缘怎么样670

你有社交恐惧症吗672

你善于编织社会关系网吗673

与人交往时，你刻板吗675

你具备圆熟的社交技巧吗677

你有取悦他人的潜质吗679

你适合什么样的职业681

你跳槽的时机到了吗683

你是不是工作狂686